高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業の結果について(ポピュレーションアプローチ事業)

   恵庭市では、令和2年度より「高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業（ポピュレーションアプローチ）」として、地域の健康課題に合わせ、生活習慣病等の予防やフレイル予防（介護予防）に取り組んでいます。

   ポピュレーションアプローチとは、健診の結果が悪かった人、治療が必要な人などに関わらず、市民の皆さんに広く健康に関する普及啓発等を行っていくことを指し、恵庭市のポピュレーションアプローチの取り組みとして「プレミアム健康度チェック」「えにわウェルカム75」「健口教室」、市内で活動する高齢者のいきいき百歳体操サロンへの「リハビリテーション専門職派遣」があります。

プレミアム健康度チェック

「プレミアム健康度チェック」では骨密度測定を行い、保健師・管理栄養士・理学療法士といった専門職に相談できる測定会を行っています。

また市内スーパー等商業施設では恵庭市の課題に合わせ筋肉量の測定会等を開催しました。当日はお買い物に訪れていた多くのお客様に興味を持っていただき、自身の健康について考えていただくことができました。

 令和5・6年度にプレミアム健康度チェック個別相談会にて骨密度測定を行った参加者のうち、16名に医療機関への受診・再検査を勧奨した結果、8名の方が受診し治療等につながったことが確認できました。_{（診療報酬明細書を参照）}

ウェルカム75

後期高齢者医療制度の被保険者となる75歳の方を対象に年4回開催し、医療制度の説明に加え、75歳からの健康づくりについて保健医療専門職より講話を行っています。参加された方には自身で健康の維持・向上に挑戦する「健康チャレンジ」の目標を立てていただき、多くの方がチャレンジに取り組んでいます。「ウェルカム75」への参加をきっかけに「今後の生活のための参考になった」「気を引き締めて取り組むきっかけになった」などの意見をいただいています。

健口教室

「健口教室」では、恵庭歯科医師会のご協力のもと、年4回ウェルカム75の会場に歯科医師をお招きし、お口の健康をテーマに講話を行っています。今年度は、すぎえ歯科院長 杉江豊文歯科医師に口の機能を維持することは介護予防につながることから『オーラルフレイル（口の機能低下）予防』、『歯科健診の受診』の大切さについてお話をいただき、貴重な学びの機会となりました。

令和7年度健口教室ダイジェスト版(PDFファイル:718.2KB)

リハビリテーション専門職派遣

市内で「いきいき百歳体操」に取り組むいきいき百歳体操サロンに対して、市内医療機関等より「理学療法士」「作業療法士」「言語聴覚士」といったリハビリテーション専門職を講師として派遣し、介護予防講話や「いきいき百歳体操」の効果的な体操方法の説明を行っています。

いきいき百歳体操の継続支援

市内で「いきいき百歳体操」に取り組むいきいき百歳体操サロンのうち希望のあったサロンに対して、2週間に1回講師を派遣し「いきいき百歳体操」の運動のポイントを6ヵ月間にわたり教えていただきました。

講師の支援によって「自分に合うおもりの重さになった」「正しい姿勢になった」などの感想が多く得られました。

長年体操に取り組んでいる方にも改めておもりの調整や姿勢といった体操の基本を学んでもらうことで、より効果的な体操になっています。