ウォーキングマップ～えにわ健康づくり楽楽マップ～
このマップではウォーキング初心者から経験者の方まで、無理なく楽しく歩ける市内のおすすめウォーキング15コースをご紹介しています。それぞれの距離・歩数・所要時間・消費カロリーも表示していますのでぜひご活用ください。
ウォーキングを始める前に
外出する際は健康状態を確認しましょう。
自分のペースで歩き、水分補給や休憩を忘れずにとりましょう。また、気候に合った動きやすい服や靴を選びましょう。
暑い日や湿度が高い日は、無理をせず、日中の外出を控えるなど、熱中症に十分注意しましょう。
なお、ウォーキングコースは、自然の中や砂利道、交通量の多い道を通ることもあるので、事故や怪我には、十分注意して歩きましょう。
設置場所
- 保健センター(えにあす2階)
- 市役所(総合案内)
- 支所・出張所(恵み野出張所、島松支所)
- まちなか休憩所25か所
ダウンロード
下記からダウンロード・印刷して下さい。
ウォーキングマップ表紙（楽々マップとは） (PDFファイル: 906.7KB)
ウォーキングマップ2と3ページ（ウォーキングの健康効果と方法） (PDFファイル: 603.9KB)
ウォーキングマップ4と5ページ（全体図とコース一覧） (PDFファイル: 394.3KB)
ウォーキングマップ6と7ページ 島松市街地付近（農園の道と乾の道） 恵み野付近（挑戦の道と花の道） (PDFファイル: 415.2KB)
ウォーキングマップ8と9ページ 黄金～中島付近（カリンバの道と駅への道） 恵庭市街地付近（彩りの道と癒しの道） (PDFファイル: 739.3KB)
ウォーキングマップ10と11ページ 幸町付近（梅花藻の道） 柏木～美咲野～牧場付近（河川の道と牧場の道） (PDFファイル: 380.2KB)
ウォーキングマップ12と13ページ 戸磯～恵南～恵庭公園付近（せせらぎの道とリスの道） 柏木～柏陽～西島松付近（カワセミの道） (PDFファイル: 563.7KB)
ウォーキングマップ14と15ページ 西島松付近（空の道）（救急メモ、100キロカロリーのめやす） (PDFファイル: 520.3KB)
保健福祉部 健康スポーツ課
電話 ：0123-25-5727
ファックス ：0123-25-5720
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更新日：2023年07月01日