ウォーキングマップ~えにわ健康づくり楽楽マップ~

更新日:2020年07月02日

このマップではウォーキング初心者から経験者の方まで、無理なく楽しく歩ける市内のおすすめウォーキング15コースをご紹介しています。それぞれの距離・歩数・所要時間・消費カロリーも表示していますのでぜひご活用ください。

 

ウォーキングを始める前に

外出する際は健康状態を確認しましょう。

自分のペースで歩き、水分補給や休憩を忘れずにとりましょう。また、気候に合った動きやすい服や靴を選びましょう。

暑い日や湿度が高い日は、無理をせず、日中の外出を控えるなど、熱中症に十分注意しましょう。

なお、ウォーキングコースは、自然の中や砂利道、交通量の多い道を通ることもあるので、事故や怪我には、十分注意して歩きましょう。

設置場所

  • 保健センター(えにあす2階)
  • 市役所(総合案内)
  • 支所・出張所(恵み野出張所、島松支所)
  • まちなか休憩所16か所

ダウンロード

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このページに関するお問い合わせ先

保健福祉部 健康スポーツ課

電話 :0123-25-5727(内線:862~863)
ファックス :0123-25-5720
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